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体脂肪一桁突入後・・・

こんばんわ、金ルチルです。

最近新しい業務の責任者になってしまって何かと忙しいです。

お花の水やりもあるし、ギターの練習もあるし、当然仕事もあるし・・・

帰宅したら御飯も作らないといけないし、洗濯もアイロンも・・・

うーん、ここまで忙しいのはホント久しぶりでしょうか。

そんな訳で、今日は帰ってきてから新しい業務の企画書と言うか計画書と言うか、まあ、そんなものを作っていました。

やっぱり土日は仕事を忘れて他の事をしたいですからねえ。

で、あっという間に日付は変わって午前1時。
まあ、明日は休みなのでちょいと頑張って一仕事終えました。

さて、これだけ忙しいと体を絞る気が無くても勝手に絞れちゃう状況な訳で、今夜の体脂肪は以下のような感じとなりました。

DSCF7063.jpg

この間の日曜日、芝刈り後に計った時は9.9%だったので0.4%減少です。

とりあえず当初の目標を達成しましたし、さすがに9%を割り込むのはどうか?と思うので、ひとまず夏の間は9%台を維持して行こうと思います。

今日は凄い雨でしたが、明日明後日はいい天気になりそうです。

さあ、仕事もやっつけたし、土日はいろいろ頑張りますよ~

(`・ω・´)シャキーン
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コメント

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No title

今日は雨で洗濯物が干せませんでしたよ~orz
ルチルさんの言うように24時間じゃ足りないですねwただただ時間が過ぎていく・・・
黒ねこ時計 くろック D01
プロフィール

金ルチル

Author:金ルチル
ブログ管理人の金ルチルです。
独身♂10/7に37歳になりました。
衝動買いした一戸建てに一人暮らし。
最近デジカメを買ったのでブログに初挑戦です。
ガーデニングをメインに好きなモノなどを紹介していきます。
リンクフリーですが、リンクされた際にはご連絡していただけると幸いです。
コメント、大歓迎です。
(^^)

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